Cách đeo khẩu trang không bị nổi mụnhiện đang là từ khóa được các chị em quan tâm. Trong tình hình dịch bệnh thì khẩu trang đang trở nên cần thiết hơn. Tuy vậy, bên cạnh đó vẫn xuất hiện nỗi lo của nhiều chị em về cách đeo khẩu trang không bị mụn.
Trong thời kì hiện tại, việc đeo khẩu trang là điều vô cùng cần thiết. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều lại gây ra một số ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Da cũng vì vậy mà sẽ dễ kích ứng, nổi mụn hơn. Vì vậy những câu hỏi như đeo khẩu trang y tế có bị mụn không cũng được quan tâm hơn. Do đó các cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn đã được tìm hiểu nhiều hơn.
1. Đeo khẩu trang nhiều có bị mụn không?
Câu trả lời là có, những lý do được bác sĩ da liễu giải thích như sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về làn da. Và từ đó, tìm được cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn phù hợp.
Tại sao đeo khẩu trang lại nổi mụn?
1.1. Ma sát giữa khẩu trang và da mặt
Ma sát chính là cơ chế hình thành mụn. Khi bị kích ứng, lỗ chân lông bị bít kín, bã nhờn và vi khuẩn sẽ dễ dàng sinh sôi dưới da. Do đó bạn sẽ nhìn thấy là những nốt mụn đầu trắng nhỏ xíu. Chúng sẽ hoàn toàn không phải là những nốt mụn viêm, sưng hay bị đau. Loại mụn này chủ yếu được hình thành bởi hormone của cơ thể. Do đó các nhà nghiên cứu đã cho rằng các nốt mụn xuất hiện do da bị bịt kín bên dưới lớp khẩu trang. Rất nhiều người nghĩ về nó tương tự như một sự tắc nghẽn vật lý.
1.2. Tuần hoàn máu trên mặt giảm sút
Bác sĩ da liễu giải thích rằng đeo khẩu trang quá lâu và áp lực lên da mặt sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trên khuôn mặt. Tuần hoàn máu giảm dẫn tới làn da không có đầy đủ dưỡng chất để khỏe mạnh. Và nguy cơ bị mụn, lão hóa da cũng nhiều hơn. Cũng chính vì vậy, những ai đang băn khoăn có nên đeo khẩu trang khi bị mụn hay không thì câu trả lời là không nên.
Đeo khẩu trang có thể gây mụn
1.3. Tăng tiết dầu trên da mặt
Mặt khác, theo các bác sĩ da việc, việc thở ra liên tục hơi nước từ miệng và mũi nhưng không được thoát ra ngoài mà nằm trong lớp khẩu trang sẽ làm tăng nhiệt độ bên trong khẩu trang. Với một số khẩu trang có độ thoáng khí kém, độ ẩm cục bộ và nhiệt độ của vùng da dưới mặt nạ tương đối cao, dẫn đến tăng tiết dầu bề mặt da. Tăng tiết dầu trên bề mặt da là một nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Cuối cùng, dẫn tới lượng mụn cũng tăng theo.
Do đó, những đốm mụn thường sẽ xuất hiện tại khu vực bạn thở. Ví dụ như trên miệng, dọc theo cằm, qua sống mũi và bên má. Đây cũng là khu vực thường xuyên tiếp xúc với khẩu trang. Khi bạn sử dụng khẩu trang vải nếu không giặt thường xuyên cũng có thể gây ra mụn. Bụi bẩn và vi khuẩn dần tích tụ bên trong vải sẽ khiến tình trạng mụn càng thêm tồi tệ.
Hơn nữa, khẩu trang che chủ yếu vùng má và “vùng chữ T” nên da dầu và da hỗn hợp thiên dầu dễ bị “mụn” hơn. Đây cũng là nguyên lý để tìm ra cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn, chống lại việc tăng tiết dầu.
1.4. Vi khẩu sinh sôi nhiều hơn
Vi khuẩn cũng sẽ sinh sôi trong môi trường ấm và ẩm ướt khi bạn đeo khẩu trang. Những loại vi khuẩn này sẽ phân hủy bã nhờn và tạo ra các axit béo tự do, kích thích da, tạo ra phản ứng viêm và gây ra hoặc làm nặng thêm mụn trứng cá. Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi bị mụn có nên đeo khẩu trang không là không. Thế nhưng, để bảo vệ bản thân với tình hình dịch bệnh như hiện tại thì bạn vẫn nên đeo khẩu trang. Và áp dụng những cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn được giới thiệu ở phần sau của bài viết này.
Vi khẩu sinh sôi nhiều hơn khi đeo khẩu trang và bạn cần tìm cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn
2. Cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn
2.1. Lựa chọn đúng loại khẩu trang
Chọn một loại khẩu trang phù hợp theo tính chất công việc của bạn. Nếu bạn không phải là nhân viên tuyến trước, tiếp xúc với nhiều người hoặc nhiều bệnh nhân có nguy cơ cao đến khám chữa bệnh tại bệnh viện, bạn không nhất thiết phải đeo khẩu trang N95. Mà bạn có thể chọn khẩu trang vải chất liệu tốt, thoáng khí và thay thường xuyên.
Đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm bị dị ứng với một chất liệu nào đó trong khẩu trang hoặc trong môi trường oi bức hoặc ma sát khi đeo khẩu trang trong thời gian dài. Điều này có thể gây bùng phát mụn dễ dàng hơn. Do đó, tốt nhất là bạn không nên dùng khẩu trang y tế mà chọn khẩu trang vải thoáng khí như đã đề cập ở trên.
Ngoài ra, bạn cũng nên thử chuyển sang một chiếc khẩu trang lụa nhằm giúp giảm ma sát. Chất liệu lụa cũng sẽ giúp cho khẩu trang lướt nhẹ nhàng trên mặt. Tơ cũng có khả năng kháng khuẩn vô cùng tự nhiên. Cần tránh sử dụng các loại khẩu trang từ vải tổng hợp như nilon, polyester và rayon khi đang tiếp xúc với da. Bởi vì những loại vải này sẽ có nhiều khả năng gây ra kích ứng da và gây mụn.
Bên cạnh đó, trong cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn, bạn nên chọn loại khẩu trang mang đến cảm giác vừa vặn nhưng vẫn thoải mái. Đeo khẩu trang quá chật sẽ tạo ra những áp lực lên da cũng như dẫn đến phá vỡ hàng rào bảo vệ da.
Khẩu trang lụa là cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn
2.2. Thay khẩu trang 3 tiếng một lần
Sau 3 tiếng trong cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn bạn nên thay một chiếc khẩu trang vải mới để loại bỏ đi những bụi bẩn, mồ hôi. Không những thế mà còn những vi khuẩn tích tụ trên khẩu trang. Sau đó, bạn nên giặt sạch chúng. Các chuyên gia đã khuyến cáo không nên sử dụng chất tẩy trắng khi giặt. Ngoài việc nó làm hỏng chất liệu mà cũng sẽ gây ra kích ứng da. Tốt nhất nên sử dụng bột giặt không có mùi thơm và cũng không gây kích ứng. Nếu được hãy dùng nước nóng giặt khẩu trang vải trừ khi hướng dẫn có quy định khác.
Đem phơi nắng khẩu trang cũng giúp ích trong việc làm sạch vi khuẩn. Và giúp khẩu trang thơm tho hơn, dễ chịu hơn khi tiếp xúc với da mặt.
Nếu bạn ở trong một môi trường không khí an toàn và đã rửa tay thì có thể bỏ khẩu trang để da có thể thở một chút.
Cho da thở
2.3. Dùng khăn giấy thấm dầu
Dùng khăn giấy thấm dầu để thấm bớt dầu thừa trên mặt khi thay khẩu trang trong và sau khi đã rửa sạch tay trong cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm và làm dịu nhẹ. Đồng thời tránh dùng các loại thuốc mỡ, kem bột và mỹ phẩm đóng kín vùng da được đắp mặt nạ.
2.4. Cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn – không trang điểm
Không nên trang điểm bên dưới lớp khẩu trang. Đeo khẩu trang trong thời gian dài sau khi trang điểm dễ gây viêm da kích ứng. Ngoài ra, cần lưu ý rằng một số thành phần của mỹ phẩm có nhiều khả năng thâm nhập vào lớp biểu bì của cơ thể con người trong điều kiện đeo khẩu trang kín, áp suất, độ ẩm và nhiệt độ cao, gây ra mẫn cảm.
Tất cả những điều này sẽ càng làm trầm trọng thêm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Nếu cần trang điểm, chúng ta nên sử dụng sản phẩm “không gây mụn”.
2.5. Thay đổi quy trình chăm sóc da phù hợp hơn
Trong cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn, đã tới lúc bạn cần phải xem xét lại các bước chăm sóc da của mình. Nếu bạn muốn đeo khẩu trang trước khi đi ra ngoài, hãy nhớ đợi cho đến khi các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu hoàn toàn. Do đó, hãy cố gắng sắp xếp thời gian sao cho các sản phẩm được thẩm thấu trong 10 – 20 phút trước khi đeo khẩu trang, tùy theo loại sản phẩm. Ngoài ra, hãy cố gắng chọn các sản phẩm dưỡng ẩm tươi mát hơn và tránh các sản phẩm chăm sóc da dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hoàn thành các bước dưỡng da trước khi đeo khẩu trang
Tốt nhất nên tránh dùng các chất tẩy tế bào chết vật lý. Vì những chất này đều chứa nồng độ acid alpha-hydroxy cao hoặc retinoids mạnh. Chúng hoàn toàn không tốt cho da vào thời điểm này.
Nếu có thể, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chăm sóc da trong quy trình chăm sóc và bảo dưỡng da, đồng thời sử dụng một số thành phần chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa và tái tạo có lợi lớp sừng của da để sửa chữa và duy trì làn da bị ảnh hưởng bởi khẩu trang tốt hơn.
2.6. Chú ý chế độ dinh dưỡng
Hạn chế chế độ ăn nhiều chất béo và polysaccharid, hạn chế ăn uống các sản phẩm từ sữ là một cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn từ bên trong. Vì chúng là những nguyên nhân gây kích ứng mụn, khiến nguy cơ mụn lên nhiều hơn.
Hãy ăn ít thức ăn gây kích thích, nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây và rau quả để làn da khỏe từ bên trong.
Tìm hiểu:
Bấm lỗ tai có đau không? Bấm lỗ tai ở sụn có đau không?
3. Cách điều trị việc đeo khẩu trang bị mụn
Trên đây là những cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn mới. Còn đối với những bạn đang gặp phải vấn đề đeo khẩu trang y tế bị mụn, thì cần thực hiện những cách chăm sóc phù hợp như sau đây.
3.1. Thoa kem chống nắng sáng và chiều mỗi ngày
Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da mụn đang bị tổn thương
Liên quan:
- Mặt nạ khổ qua trị mụn để giúp làn da thêm trắng sáng
- Ngực quá lớn phải làm sao? Cách làm ngực ngừng phát triển là gì?
Với tình trạng da đã bị viêm nhiễm, khả năng bị tăng sắc tố sau viêm sẽ bị cao hơn. Bôi kem chống nắng chính là cách giúp giảm thiểu đi việc bị mụn và cũng là cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn hiệu quả.
3.2. Không tự ý nặn mụn
Gãi hoặc nặn mụn sẽ làm cho tình trạng viêm, dẫn đến sẹo trầm trọng hơn. Mụn trứng cá, một số lượng nhỏ sẩn và các triệu chứng nhẹ khác có thể được điều trị bằng cách làm sạch hợp lý và sử dụng các sản phẩm trị mụn chứa axit salicylic nồng độ thấp trên thị trường. Điều này giúp giảm mụn trứng cá từ từ theo thời gian và không để lại sẹo.
Đeo khẩu trang nhiều nổi mụnlà tình trạng mà hầu hết nhiều người thường gặp phải sau một thời gian. Nhưng nếu biết cách khắc phục tình trạng này thì sẽ hạn chế được mụn xuất hiện. Hi vọng những cách đeo khẩu trang không bị nổi mụn trên sẽ giúp ích bạn nhiều hơn.
Nguồn: Xe đạp tập Elip