Cách trị hôi miệng bằng gừng tại nhà mà bạn nên biết

Cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả ngay tại nhà mà bạn nên biết để có thể khắc phục được tình trạng gây khó chịu này. Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm giảm tình trạng hôi miêng. Sử dụng gừng là một trong những cách được rất nhiều người áp dụng.

Gừng là loại thực phẩm có tính nóng, vị cay và là phương thuốc cho rất nhiều căn bệnh. Gừng có tác dụng làm ấm người và tốt cho bệnh nhân đau dạ dày. Loại gia vị này có tác dụng mạnh mẽ với mùi hơi thở. Biết cách trị hôi miệng bằng gừng sẽ giúp bạn vứt bỏ sự tự ti khi hơi thở có mùi hôi.

1. Công dụng của trị hôi miệng bằng gừng

Gừng là loại cây thảo sống lâu năm được trồng ở nhiều nước nhiệt đới và cận nhiệt đới. Việt Nam và Nhật Bản là những nước trồng nhiều gừng nhất. Đây là loại nguyên liệu chứa nhiều loại tinh chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Theo y học cổ truyền gừng có vị cay nồng, tính ấm, vào 3 kinh lạc, tỳ, vị, tiêu, thủy, ích, giải độc. Không chỉ vậy, gừng còn được coi là “thần dược” trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm amidan,… Đặc biệt, gừng có khả năng cải thiện mùi hôi khó chịu trong người. Các thành phần tốt có trong gừng có thể kể đến là tinh dầu, gingiberen, curcumen sẽ giúp đánh bay mùi hôi trong khoang miệng hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể yên tâm chữa hôi miệng bằng gừng tại nhà rất đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm chi phí.

2. Cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả

2.1. Uống trà gừng để trị hôi miệng

Uống trà gừng cũng là một trong những cách chữa hôi miệng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• Một ít trà xanh hoặc bạn có thể sử dụng trà khô bán sẵn.
• 1 củ gừng tươi

Cách làm nước gừng trị hôi miệng như sau:

• Đun sôi nước để pha trà nóng.
• Trong khi trà đang sôi, bạn hãy gọt vỏ, bỏ vỏ và cắt gừng thành những lát mỏng.
• Sau khi trà sôi thì tắt bếp. Bạn cho những lát gừng đã cắt vào ấm trà, tốt nhất nên uống khi còn ấm.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể mua trà gừng túi lọc để sử dụng hàng ngày. Cách này rất tiện lợi cho nhân viên văn phòng, những người bận rộn công việc và không có nhiều thời gian chuẩn bị.

2.2. Cách làm nước súc miệng bằng gừng trị hôi miệng

Chỉ với một miếng gừng tươi, bạn có thể trị hôi miệng ngay tại nhà mà không cần tốn kém hay chuẩn bị công phu. Bạn hãy chuẩn bị 1 củ gừng tươi để làm nước súc miệng từ gừng và làm theo những bước sau:

• Trước hết, bạn rửa sạch và gọt bỏ vỏ củ gừng tươi.
• Tiếp tục cắt thành từng lát mỏng và nấu trong nước sôi khoảng 5-10 phút. Chú ý để lửa nhỏ để tránh làm mất tinh dầu và các chất có trong gừng.
• Sau khi đun sôi, để nước gừng nguội bớt và súc miệng ngày 2-3 lần.

2.3. Cách trị hôi miệng bằng gừng và chanh

Nguyên liệu cần có:

• ½ củ gừng tươi
• ½ quả chanh tươi

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiện bạn gọt sạch vỏ gừng sau đó rửa sạch lại với nước
• Xay nhuyễn gừng với 1 cốc nước đun sôi để nguội
• Tiếp theo bạn lấy rây lọc lấy nước gừng và bắt lên bếp 
• Nước vừa sôi lên, bạn rót nước gừng đã nấu ra ly, sau đó vắt chanh đã chuẩn bị vào ly
• Cho tất cả hỗn hợp này vào lọ và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh

Mỗi ngày, bạn lấy 1 ít hỗn hợp nước súc miệng gừng chanh ra ngậm trong miệng khoảng 30 giây. Thực hiện một ngày 2 lần, bệnh hôi miệng sẽ được cải thiện đáng kể.

2.4. Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi và muối

Gừng tươi với muối là một trong những cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản nhất mà bạn nên thử.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi
• 1/2 thìa cà phê muối
• Trị hôi miệng bằng gừng và muối

Cách làm:

• Lấy củ gừng tươi, rửa sạch và gọt vỏ.
• Tiếp theo, bạn cắt gừng thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Sau đó cho nửa thìa muối vào máy và xay nhuyễn. Trước khi trộn có thể cho thêm một chút nước để dễ xay nhuyễn hỗn hợp.
• Hỗn hợp đã trộn được lọc để lấy nước cốt. Nếu cần thiết, phần bã có thể được tái sử dụng để nhai.
• Để dung dịch trong 5 phút rồi có thể dùng để súc miệng. Hỗn hợp này sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn nếu pha với nước ấm.
• Súc miệng bằng dung dịch nước gừng + nước muối ngày 2 lần để đạt hiệu quả tốt.

Quan tâm:

Trị hôi miệng bằng lá ổi bằng những phương pháp nào?

3. Một số lưu ý khi trị hôi miệng bằng gừng

• Khi chọn gừng để trị hôi miệng, bạn hãy lựa chọn những củ gừng không bị hư hỏng, củ cong nguyên vẹn để tránh chất độc. Củ gừng mọc mầm vẫn có thể sử dụng được.
• Khi trị hôi miệng bằng gừng tươi tại nhà, bạn cần giữ nguyên vỏ trong quá trình chế biến. Nếu bị viêm lợi, sưng nướu thì bạn phải thực hiện các công thức trên trong thời gian dài mới có kết quả. Đặc biệt đối với bệnh sâu răng, gừng chỉ có thể giảm đau chứ không thể trị tận gốc, chỉ có thể làm hết mùi hôi miệng trong thời gian ngắn.
• Vì gừng có tính nóng nên cần hạn chế tần suất sử dụng. Bạn chỉ nên đắp gừng 3-4 lần mỗi tuần để trị hôi miệng.

• Trong trường hợp nhiệt độ cao hoặc làm việc nặng, mệt mỏi thì bạn nên hạn chế sử dụng trà gừng.
• Đặc biệt những người mắc bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường nên ăn ít gừng để tránh gây hại cho sức khỏe.
• Nếu bạn không có bệnh lý gì thì nên sử dụng gừng thường xuyên sẽ giúp đánh bay bệnh hôi miệng hiệu quả.

Xem thêm:

1. Mẹo trị hôi miệng bằng baking soda hiệu quả tại nhà
2. Cách trị hôi miệng bằng ngò gai hiệu quả ngay tại nhà

4. Làm thế nào để phòng ngừa hôi miệng?

Chẳng phải tự nhiên mà ông cha ta đã nói “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Bên cạnh những cách trị hôi miệng bằng gừng, bạn hãy tham khảo một số biện pháp giúp ngăn ngừa hôi miệng từ sớm nhằm mang đến hơi thở tươi mát và sự tự tin trong giao tiếp dưới đây:

• Đánh răng sau bữa ăn để loại bỏ các mảng bám thức ăn trên răng và làm sạch khoang miệng.
• Nên sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày ít nhất 2 lần để làm sạch kẽ răng.
• Bạn hãy dùng nước súc miệng thường xuyên và cạo vôi răng định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần.

• Thường xuyên đến bác sĩ nha khoa uy tín thăm khám để phát hiện kịp thời những bệnh lý về răng miệng. Từ đó, việc điều trị sẽ đạt hiệu quả nhanh chóng.
• Không nên hút thuốc lá và hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi.
• Bạn hãy luôn bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, nhai kẹo cao su không đường, ăn vặt giữa các bữa để miệng không bị khô. Tuy nhiên, bạn hãy hạn chế ăn đồ ngọt và tuyệt đối không được bỏ bữa.
• Sử dụng thuốc điều trị hôi miệng đã được bác sĩ kê toa.

Dùng gừng chữa hôi miệng là phương pháp được lưu truyền từ ông bà xa xưa để lại cho chúng ta đến ngày nay. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu được cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả tại nhà. Một điều bạn cần lưu ý là việc trị hôi miệng chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn mà không thể nào chữa dứt điểm. Chính vì thế, bạn nên đến các bác sĩ nha khoa để có thể điều trị một cách tốt nhất!

Nguồn: Xe đạp tập Elip