Mụn ẩn có thể mọc ở nhiều vị trí trên cơ thể, đặc biệt là vùng trán. Mụn ẩn ở trán xuất hiện do nguyên nhân gì và cách điều trị như thế nào cho hiệu quả? Bạn hãy tham khảo những chia sẻ trong bài viết này để khắc phục tại nhà.
Vị trí mọc mụn ẩn sẽ cảnh báo vấn đề về sức khỏe cũng như những rắc rối tiềm ẩn bên trong cơ thể. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ nhưng các nốt mụn ẩn cũng có thể nhanh chóng trở thành mụn bọc hay mụn viêm nếu như không được điều trị đúng cách. Biết nguyên nhân hình thành mụn ẩn ở trán sẽ giúp bạn có cách xử lý phù hợp.
1. Nguyên nhân mụn ẩn ở trán là gì?
Mụn ẩn là tình trạng da mặt bị nổi nhiều nốt mụn li ti không sưng viêm, không có đầu mụn. Nhân mụn nằm sâu trong các nang lông. Mụn chỉ nổi nhỏ trên bề mặt da, thường mọc theo cụm. Làn da bị mụn ẩn sẽ sần sùi, có thể cảm nhận được trực tiếp bằng tay. Vùng thường bị mụn ẩn là trên trán, bên má, dưới cằm do da mặt chịu nhiều tác động từ môi trường. Bên cạnh đó, chăm sóc da không tốt cũng gây mụn ẩn.
Mụn ẩn trên trán do nhiều nguyên nhân gây ra
Nguyên nhân gây nổi mụn ẩn ở trán có thể kể đến bao gồm:
- Thường xuyên trang điểm, lớp trang điểm dày làm bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Nội tiết tố mất cân bằng làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết nhiều dầu, mụn ẩn phát sinh nhanh.
- Khẩu phần ăn uống không hợp lý, tiêu thụ thức ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, thức ăn đóng hộp.
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, không khoa học, lười vận động, thiếu ngủ.
- Thường xuyên căng thẳng tinh thần.
- Không vệ sinh sạch sẽ khẩu trang, mũ nón, chăn gối, áo khoác.
- Môi trường sống ô nhiễm.
- Chăm sóc da không đúng cách.
- Dùng mỹ phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
2. Cách trị mụn ẩn ở trán hiệu quả tại nhà
Vệ sinh da mặt đúng cách
Làm sạch da là bước chăm sóc da hết sức quan trọng. Đây là cách trị mụn ẩn ở trán mà bạn cần lưu ý. Bạn hãy loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết dưới da để làm thông thoáng lỗ chân lông. Những bí quyết để làm sạch da mặt khi bị mụn ẩn ở trán mà bạn cần thực hiện là:
- Tẩy trang kỹ sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc kem chống nắng.
- Chọn sữa rửa mặt sạch phù hợp cho buổi sáng và buổi tối.
- Mỗi tuần, bạn có thể dùng tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học từ 1 đến 2 lần.
- Không nên trang điểm quá dày và quá thường xuyên.
- Nếu có trang điểm, bạn cần làm sạch và vệ sinh da kỹ.
- Kể cả khi không trang điểm thì bạn cũng cần dùng tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày để làm sạch da.
- Mỗi tuần, bạn nên tẩy da chết và xông mặt đều đặn.
- Thường xuyên dưỡng ẩm da, kể cả da dầu nhằm làm giảm tiết bã nhờn, cân bằng độ pH trên da.
- Dùng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi không có việc ra ngoài.
- Chọn sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm có thành phần lành tình để không bị kích ứng.
Chăm sóc da cẩn thận sẽ khắc phục tình trạng mụn ẩn
Cấp ẩm, cấp nước đầy đủ cho da
Làn da thiếu độ ẩm là nguyên nhân bã nhờn tiết nhiều hơn. Do đó, cấp đủ nước cho da là một cách chữa mụn ẩn ở trán. Làn da của bạn sẽ tự cân bằng, làm sạch, loại bỏ bụi bẩn tốt, trở nên mềm mịn và giảm mụn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Sức khỏe của làn da phản ánh phần nào chất lượng chế độ ăn uống của bạn. Khi bị mụn ẩn ở trán, bạn hãy bổ sung nhiều vitamin, chất đạm, chất khoáng, axit béo tốt. Bên cạnh đó, bạn hãy lưu ý hạn chế tiêu thụ thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, caffeine, đường để làn da được khỏe mạnh từ bên trong.
Kiểm soát căng thẳng
Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng cũng khiến cho bạn bị nổi mụn ẩn. Bạn hãy xác định nguyên nhân gây lo lắng và giải quyết triệt để. Ngủ đủ giấc, ăn uống đều đặn và tập thể dục mỗi ngày cũng góp phần giúp tâm lý của bạn được thoải mái.
3. Cần lưu ý gì khi trị mụn ẩn ở trán?
Bạn không nên sờ tay lên trán khi đang bị mụn ẩn
Tùy thuộc vào tình trạng nổi mụn và cơ địa của từng người mà những phương pháp điều trị mụn ẩn ở trán sẽ khác nhau. Hiệu quả chúng mang lại cũng không giống nhau. Dưới đây là một số điều mà bạn cần lưu ý trong quá trình bị nổi mụn:
- Chọn tiêu thụ nguyên liệu tươi, sạch, không nhiễm khuẩn, không có phân thuốc nếu bạn muốn điều trị mụn ẩn từ các nguyên liệu tự nhiên.
- Tuyệt đối không được tự tay nặn mụn mà cần đến cơ sở y tế uy tín hoặc chuyên khoa da liễu. Những người có chuyên môn sẽ lấy nhân mụn, xử lý để nốt mụn không viêm nhiễm.
- Bạn hãy hạn chế sờ tay lên mặt, lên mụn. Bạn không nên nặn mụn khi nhân mụn chưa chín. Nếu không, mụn ẩn sẽ thành mụn viêm sưng, khiến việc điều trị thêm khó khăn.
- Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý.
Có thể bạn quan tâm:
- Mọc mụn trắng ở mí mắt dưới là gì? Có thể điều trị không?
- Mụn mọc quanh miệng do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị mụn
Mụn nói chung và mụn ẩn nói riêng là vấn đề da liễu ai cũng gặp phải. Chúng rất khó để điều trị triệt để. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm được nhiều kiến thức hữu ích để biết cách xử lý khi bị mụn ẩn ở trán. Nếu các phương pháp không mang đến hiệu quả tốt, mụn ẩn ngày càng nhiều thì bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp.