10 Th7 Những điều lưu ý trước khi tập luyện với xe đạp tập thể dục Toshiko Xe đạp tập thể dục Toshiko giúp bạn dễ dàng tập luyện tại nhà mà không lo những yếu tố, điều kiện bên ngoài như nắng mưa, khói bụi hoặc...Continue reading
16 Th6 Những bài tập thể dục cho người 60 tuổi – Tự tin khỏe mạnh Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc duy trì một lối sống lành mạnh và thể chất khỏe mạnh không chỉ dành riêng cho giới trẻ. Ngược l...Continue reading
13 Th6 Tại sao bạn ra mồ hôi nhiều khi tập thể dục? Điều này có tốt không? Quá trình đổ mồ hôi là để cân bằng lại nhiệt độ của cơ thể bằng cách tiết muối và nước qua da. Khi tập thể dục, việc đổ mồ hôi sẽ giảm ...Continue reading
13 Th6 Võ Taekwondo nữ – Sức khỏe, sự linh hoạt và tinh thần Võ Taekwondo - một môn võ đầy mạnh mẽ và uyển chuyển, không chỉ dành riêng cho nam giới mà còn rất phù hợp cho nữ giới. Với sự kết hợp ...Continue reading
02 Th6 Nên học võ vovinam hay taekwondo? Nên học võ Vovinam hay Taekwondo? Đây là một câu hỏi thường gặp đối với những người quan tâm đến việc học một môn võ để rèn luyện sức k...Continue reading